тот, кто приходит к тебе играть (fish_n_lilies) wrote,
тот, кто приходит к тебе играть
fish_n_lilies

Category:
Пара важных слов о прокрастинации

Нет, вы не. Нет, и не. И не, и не. И опять не.
ВЫ ПРОСТО, БЛЯДЬ, УСТАЛИ, СУКО!

Куча человеческих проблем, основных проблем, я бы сказал, решается не через психологию, и, тем более, не через психоанализ о том как трахнуть своего мамочку/свою папочку и ничего с этого не поиметь (я вообще не понимаю, как такая идиотская хрень стала популярной теорией), а через элементарную педагогику - эту мысль я буду повторять еще очень много раз в течение своей жизни.
В особенности, и в главности, это касается стрессового поведения. Человек в стрессе регрессирует до маленького ребенка, и реагирует на сам стресс и на все окружающее соответственно.

В разрезе конкретно прокрастинации это выглядит так: ребенок очень устал, но он не осознает этого (или не хочет осознавать), потому что еще не закончил со всеми своими делами - не доиграл, не дорефлексировал события дня, не досмотрел интересный мультик. Что происходит? Ребенок в ажитации, он нервничает, бросается из эмоции в эмоцию, проявляет хаотическую двигательную активность. Разгоняет себя из усталости в состояние боевой машины.
А боевая машина из него как из говна пуля, потому что он устал и на самом деле уже наполовину, блин, спит.
Он находится практически в полубессознательном состоянии, при этом чувствует себя должным заниматься сознательной деятельностью - а она у него, естественно, ни хуяшечки не выходит.

Вот также и со взрослыми, ни хрена мы, по большому счету, от детей не отличаемся. Даже взрослому человеку бывает очень трудно осознать, насколько глубоко он устал, когда кругом гевалт и дедлайн. А дома бардак, а за ЖКХ не плочено, и надо уже, наконец, собраться с духом и дойти до стоматолога - и все эти недовыполненные дела и обязанности жужжат в мозгу на грани слышимости, как сотня маленьких зуммеров.
А отдыхать мы, так же, как маленькие дети, практически не умеем.
Спальные места у нас, признаемся честно, полное говно. И добираемся мы до них в состоянии, когда ухайдокали себя героическим преодолением геволта с дедлайном в полное, опять же, оно. И не высыпаемся мы в этих спальных местах, опять же, хронически. А еще бывает "придешь поспать, там ты лежишь" - и вот она, еще одна недовыполненная обязанность, ну нафиг, я еще часа три вконтактике посижу.

Я уверен, прогони такого усталого ребенка и злостного взрослого прокрастинатора через томограф - у них получится одинаковый рисунок волн мозга, или как там эта алхимия называется.
Жаль, никто не додумался еще, из специалистов.

Короче, учимся отдыхать, ребята. Чистое, хорошо проветриваемое спальное место, удобно организованное с учетом индивидуальных особенностей анатомии, открытое окно, прогулка перед сном, водные процедуры, медитация и зеленый чай.
И, самое главное, не работать на износ, ибо самоизнасилования еще никого до добра не доводили.

Пардон за сумбур, пишет человек, который пришел с восьмичасовой смены и через пару часов пойдет на еще одну, вот он сон и прокрастинирует, ибо четыре часа сна в перерыве между сменами это ваще ниачем, только хуже будет (да и хрен заснешь, когда вставать-то вот-вот, дедлайн и геволт).

КОРОЧЕ, ВСЕ НАШИ БОЛЕЗНИ, ДУШЕВНЫЕ И ФИЗИЧЕСКИЕ, ОТ НЕРВОВ, А НЕРВЫ, БЛИН, ОТ УСТАЛОСТИ

И это мое самое главное послание человечеству.

ОТДЫХАЙТЕ, БЛЯДЬ, СУКИ
Subscribe

  • (no subject)

    Просто так Решитесь смотреть - смотрите до последнего кадра.

  • (no subject)

    Нечаянно подумал, что уголовное "не верь, не бойся, не проси" и "бьют - беги, дают - бери" это, практически, полный канон…

  • (no subject)

    Кстати (некстати). Гениальный трэш-соус к пельменям под названием "всё лучшее сразу". Записывайте. Сметана, горчица, уксус, был бы хрен, и…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 14 comments

  • (no subject)

    Просто так Решитесь смотреть - смотрите до последнего кадра.

  • (no subject)

    Нечаянно подумал, что уголовное "не верь, не бойся, не проси" и "бьют - беги, дают - бери" это, практически, полный канон…

  • (no subject)

    Кстати (некстати). Гениальный трэш-соус к пельменям под названием "всё лучшее сразу". Записывайте. Сметана, горчица, уксус, был бы хрен, и…