Начнем с того, что я его обнаружил, с похвалой за идеальный вес, даже близко не приближающийся к самой нижней отметке, в журнале одного парня, к которому очень, очень тепло отношусь - но.. я видел его фотографии. Они были в подзамочном доступе, так что - не мне одному лично, в частном порядке... Там одни кости!!! (оставим в стороне, что я обожаю до фетиша одни кости на мальчиках, да, мне это нравится, но это крайне не здорово для самих носителей костей) Если его и можно ущипнуть - физически! - то разве что где-нибудь в районе попы в двух строго отведенных местах ))) То есть, мышечная и жировая массы там явно ниже нормы.
Решил проверить, в каких выражениях создатели теста напишут мне рекомендацию убицца веником (у меня реально чудовищное ожирение - я вешу почти в два раза больше комфортного и почти в три раза больше рекомендованного журнальными любителями аноректов)
Тест «Индекс массы тела»: Xz! Пройти тест «Насколько идеальна ваша фигура». |
Ребзя! Я помню те времена, когда я весил сорок восемь килограмм - хе-хе, даже ниже заявленной авторами границы нормы! Так вот, жира там было - пять-семь кил еще можно было б убрать свободно, и уж только тогда - в модели! Жира, не мышц. Чтобы добиться такого результата (а я его не добивался, это был, тэкскэть, побочный эффект порочного образа жизни), мне пришлось голодать три месяца - и голодать не на порридже, а голодать буквально, когда закусить цветками акации считалось большой удачей - и это была вся еда на сутки, жить (и спать) на свежем воздухе и ходить ножками по три-четыре часа в день по гористой местности. Вот тогда я и скинул с пятидесяти шести до сорока восьми - восемь кил, получается, да?
И чем я за это расплатился в итоге.. через полгода оседлой жизни вблизи от холодильника меня разнесло в два раза, как чертову бомбу.
Да. Но я не о своем ожирении, я о безграмотности теста. Если вы серьезно озабочены "состоянием вашей фигуры", обратитесь к фитнес-тренеру и диетологу, одновременно! Желательно еще, чтобы оба друг друга знали и работали в одном месте. К таким вопросам нужно подходить ответственно, иначе результаты будут, как у меня!
А оно вам надо, такое счастье?
Кстати, в весе 62, задолго до того, тоже пахал на двух работах физических, ходил с весом в двадцать кил на плече по четыре-пять часов в день, жрал гербалайф и маааленький кусочек копченого ребрышка в день (уж больно кушать хотелось). Похудел на пять! килограмм. Через четыре месяца их стало восемь.
В армии жрал от пуза по две порции с горкой, ведя, к тому же, исключительно малоподвижный образ жизни... за все два года не похудел и не потолстел ни на столечко. Правда, на фоне полного эмоционального истощения (буквально падал с ног, мог идти, опа! ноги подкосились и падаю) Короче, дело похудания имеет, я думаю, слишком много психологических гитик, для того, чтобы можно было запросто сбрасывать их со счета.
ПыСы: Да! Давненько эт я не пеарил Свайку, my tween soul... Сцылочка в тему, с научными выкладками: http://svaja1.livejournal.com/137832.html
